January 23rd, 2010

Кудряшка

Полезные советы от Men’s Health. Реально помогают)

27 способов заставить себя тренироваться


Как говорили мудрые иезуиты, «Цель оправдывает средства». Цель у тебя благородная, так что можешь особо с собой не церемониться…

1. Готовь сумку заранее
Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут. Collapse )